里帰り出産について

里帰り出産とは産前産後に実家に帰って世話を受けることですが帰省はどのタイミングですればよいでしょう。

里帰りは多くの人は妊娠9ヶ月中にします。

☆帰省するときのポイントは

・荷物は手持ちではなくできれば宅配便で。

・飛行機は予定日28日前から診断書と誓約書（せいやくしょ）が必要になりますので注意。

・渋滞や混み合う時期には避ける。

里帰りは利点！

・産後の体を休める事ができゆったりできる。

・赤ちゃんの面倒や食事の仕度をしてもらえる。

・親などは経験者ですのでアドバイスがもらえます。

里帰りの注意。

・転院先の病院はなるべく早めに決める。

・妊娠初期→転院先の病院を決める　

・妊娠中期→できれば転院先で診察を受けておく。　

・妊娠32～34週に転院前で診察を受け紹介状を書いてもらう。

・大きなおなかでの移動は不安定ですので慎重に。

・実家に居ますと安心して太る方がいますので注意。

・夫に父親としての自覚が芽生えない場合がありますのでよく電話等でコミュニケーションをとり苦労を打ち明けましょう。

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