「2010年9月」のアーカイブ

出産予定日の266日前がおおよその受精日になります。

出産予定日とは最後の月経が始まった日から40週間（280日）を加えて計算します。

受精可能な期間は、最後の月経が始まってから2週間後の数日間です。

これでだいたいの受精日がわかりますが生理不順などの方もいらっしゃいますので

確実というわけではありません。

排卵は体温が大きく下がった日か、その翌日の可能性が高いといわれています。
もちろん個人差がありますので基礎体温表をつけましょう。
それでだいたいはわかるでしょう。

妊娠をするには排卵の１～２日前から直後の性交渉が最も妊娠につながりやすいとされています。

妊娠する確率は20%とと言われています。

妊娠するコツは基礎体温で生理周期や排卵日を知ることだと言われています。

それを知ることによってタイミングを計りその時に性行為をすると確立はかなり上がります。

一般的には基礎体温の下がったときが排卵日です。

その時がチャンスです。

また排卵日が正確に知りたいのであれば排卵チェッカーというのがあります。

たまに基礎体温で分かる体温が下がった時が排卵日でないという結果が出る事があります。

確実に知るにはやはり排卵チェッカーなどを検討してください。

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妊娠初期とは15週までを言います。

（※月で言うと１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月、４ヶ月)

妊娠1ヶ月症状、兆候（0週,1週,2週,3週間目）

妊娠2ヶ月症状、兆候（4週,5週,6週,7週間目）

妊娠３ヶ月症状、兆候（8週,9週,10週,11週間目）

妊娠４ヶ月症状、兆候（12週,13週,14週,15週間）

妊娠中期とは16周目～27週目までを言います。

（※月で言うと５ヶ月、６ヶ月、７ヶ月）

妊娠５ヶ月症状、兆候（16週,17週,18週,19週間目）

妊娠６ヶ月症状、兆候（20週,21週,22週,23週間目）

妊娠７ヶ月症状、兆候（24週,25週,26週,27週間目）

妊娠後期とは28週目以降を言います。

（※月で言うと８ヶ月、９ヶ月、１０ヶ月、出産）

妊娠8ヶ月症状、兆候（28周、29周、30周、31周间）

妊娠9ヶ月症状、兆候（32周、33周、34周、35周间目）

妊娠10ヶ月症状、兆候（36周、37周、38周、39周间目）

妊娠１０ヶ月目の症状ともなるといよいよ出産です！

症状としては子宮が胸よりも下に下がり膀胱や直腸が圧迫されるため便秘や頻尿になります。

またおりものの量が増えて産道が柔らかくなっていきます。

しかし先月より動悸、息切れがおさまって食欲が出ます。

この時期考えられる事としては

・おりものが多くなる。

・胎動が減る。（人によりお産直前まで動く人もいます。）

・尿が近くなる。

・腰や恥骨が痛くなる。（赤ちゃんを通りやすくするため恥骨が開く）

この時期の対処としては

・胎動が少なくなった、不規則におなかがはるなどお産の兆候を見逃さないようにする。

・規則的なおなかの張りや痛み、おしるし、破水などが現れたら病院に連絡する。

・不規則な陣痛は「前駆陣痛」といいまして本物の陣痛ではありません。

・血液の混じったおりものが出たらそれは出産の兆候です。おしるしといいます。生理より多量の出血、鮮血が出たらすぐに病院へ！

以上のようなことです。

妊娠9ヶ月目の症状ともなると８ヶ月目より、胸やけ、動悸、息切れ、胃もたれが起こりやすくなります。
また大きなお腹のため爪や洗髪など生活がしにくくなってきます。

この時期の症状としては以下のような事が考えられます。

・おなかの張り、出血、むくみが出る。

・妊娠中毒症などの症状が出ている。

・尿もれが気になる。

この時期対処しておくことは

・里帰りは妊娠３５週目までに済ませる。

・外出には注意し遠くへは行かない。

・ベビー用品を準備するなどいつ生まれてもいいようにしておきましょう。

妊娠8ヶ月目の症状は胸やけ、動悸、息切れなどが起こりやすくなり色素沈着のため脇の下、陰部が黒っぽくなります。

また以下のような症状が考えられます。

・動悸やリンパ腺の痛みがある。

・乳輪部、外陰部などが黒ずんでいる。（色素沈着の影響ですが産後しばらくすると元に戻ります。）

・逆子だと診断された。（８割は自然に治りますのでご安心を。また逆子直しの体操もあります）

・出血、むくみなどの症状がある。（１日中むくみが取れない場合は妊娠中毒症の可能性あり）

・体重増加（高血圧、急激な体重増加は要注意。医師に相談を）

・お腹の張り。（お腹の張りがおおくなりますが休んでおさまるなら大丈夫です。）

この時期注意してやっておく事は

・陣痛が始まってから慌てないように今から入院用品を用意しておく。

・寝るときにあお向けがつらくなるので横向きの姿勢で。

・塩分を大幅に控え、妊娠中毒症の予防対策を強化する。

以上の様なことです。

妊娠7ヶ月の症状としてはやはりおなかが大きくなり下半身の血管が子宮に圧迫されふくらはぎ、外陰部に静脈瘤ができることがあります。

また以下のような症状が出ることがあります。

・出血、おなかの張りが出てくる。（休んでもおさまらなかったり一度おさまったものがまたぶり返したり、痛みがひどくなるときは急いで病産院へ）

・体がむくむ

・血圧が上がる。

・貧血などの症状がある。

・足に静脈溜（せいみゃくりゅう）ができる。（長時間の立ち仕事を避ける）

・腰痛

この時期に注意しておくことは

・２週間に一度妊婦検診を。

・旅行などは２７週目までを目安に遠出は控えましょう。

・両親学級などは積極的に参加し勉強しておく。

・足にむくみなどがでるので足を高くして寝る

以上のようなことです。