腸に便が溜まっているといきんでいる時にうんちがしたくなる時があります。

それはとても自然な事です。

気づかないうちに便が出てる場合は気にせず助産師さんにおまかせしましょう。

心配であれば事前に浣腸などをお願いして出しておくのもよいかもしれません。

出産は激しい痛みのためにパニックになる人もいます。

そうならないように目を開けて周囲の状況をみてください。

そして声を出したければおもいっきり出しても構いません。

視覚、聴覚などにに集中し冷静さを保つようにしましょう。

お産は陣痛開始から３～４時間で生まれる人、１，２日かかる人など人によって違います。
しかしお産がゆっくりでも難産というわけではありません。

よく言う言葉で「スローバース」という言葉があります。
スローバースとはお産がゆっくり進む事です。

医師の的確な指示のもと行動すればたとえ長いお産であっても母子には影響がありません。

陣痛は長ければ長いほど体力の消耗などが大変ですが健康な人なら２，３日かかっても体力はあるものです。

お産が進まないときの対策！

・階段の上り下り・・・歩くより効果的。手すりや補助の人をつけて転ばないように注意しましょう。

・歩き回る・・・基本です。歩くと子宮口が柔らかくなるといわれています。

お産が進まないときの医学的な措置。

・陣痛促進剤・・・医学的な方法として陣痛促進剤という点滴を打ちお産を誘発します。

・人口破膜・・・赤ちゃんを包んでいる卵膜を人工的に破きます。

・子宮頸管熱化剤・・・子宮口をやわらかくする。

・メトロイリンテル・・・風船状のゴムの管を子宮口に入れて膨らませ、それにより子宮口を広げる。

陣痛から出産までの流れは以下の順番である。

１．まずお産の兆候である前駆陣痛が始まる（子宮口が開く準備！）

２．陣痛が１０分間隔になったら病院へ向かう。

３．陣痛の間隔が安定してくる。陣痛間隔は２～６分に安定。（子宮口２～６ｃｍ開く）

４．陣痛が強くなってくる。陣痛間隔は１～２分間隔になる。

５．子宮口が全開に開き、分娩室へ移動。

６．出産

７．赤ちゃんの誕生１０～１５分後に再び子宮の収縮がきて胎盤が出る。

個人差がありますが基本的にはおしるしから出産までの期間は１，２日と言われています。

しかし過半数に近い人数が「私はおしるしが無かった」と述べている事や中には「１週間後に来た」などと述べている人もいて

個人差である事がわかる。

　　出産のおしるしとは！

赤ちゃんの頭が下がる事によって卵巣が子宮の内側で剥がれて出血する事がありこれを「おしるし」といいます。

これは子宮口が開き始めたサインで個人差があり見られない人もいます。

ちなみにおしるしは当然の事ながら妊娠１０ヶ月（36週、３７週、３８週、３９週間）目に出る人がやはり一番多いようです。

しかし妊娠には人それぞれ個人差があるという事を念頭におき、

まだまだといって安心せずいつでも入院ができるよう準備しておきましょう。

陣痛が始まってからで大丈夫です。

病院へ入院するタイミングは陣痛が１０分おきに間隔でくるようになってからで十分です。

病院に電話して確認しておくのは15分～20分間隔になった時ぐらいが丁度いいでしょう。

家族の付き添いで休みながら歩いて入院できます。

よくはじめての陣痛に戸惑いすぐに病院へ向かってしまうケースがありますがまだ赤ちゃんが子宮の高い位置いて

おうちへ戻される場合もあります。

それまで呼吸法やマッサージで痛み逃しや入院時の荷物のチェック、シャワーを浴びて体を清潔にしておくのも良いかもしれません。

また家の戸締り、コンタクトレンズをはずしたり化粧、マニキュアなどある場合は落としておきましょう。

しかし破水した場合はすぐに病院へ連絡を！

双子の場合６ヶ月頃から急におなかが張り出します。

１人を妊娠された場合の臨月ぐらいのおなかになるといわれています。

　　双子を妊娠した場合の注意点は！

・心臓や肺などに大きな負担がかかるので貧血やおなかの張り、むくみには十分注意。

・切迫流産、妊娠中毒症などになる可能性が上がるので体調には十分注意。

・注意したい時期は妊娠中期から後期です。

　　双子の出産！

母子の健康状態、赤ちゃんの向きによっては経膣分娩も可能ですが

双子の場合帝王切開になるケースが多くなります。

出産費用は２倍になるわけではありませんが生まれた後の赤ちゃんの入院費だけは二人分になります。

また帝王切開などによる出産の場合は普通分娩よりは高くなります。

出産をすると色々なサービスが自治体などで行われています。

知らないと損ですので知識を身につけておきましょう！

お住まいの自治体のサービスを探す・・・検診の割引券やお祝い金が支給されたりしますが自治体によってまちまちです。 
 
  
出産育児一時金 ・・・国民健康保険の加入者が出産したとき、出産育児一時金が支給されます。全国一律３５万円
 
 
  
育児休業給付金・・・自分で社会保険を払い仕事を続けるお母さんのみがもらえるお金。産休中の生活支援のために給料の６割程度支給。
育児休業者職場復帰給付金 ・・・雇用保険を払っていて尚且つ仕事を続けるママは原則として子供が１歳になるまで育児休業をとり手当金がもらえます。
 
   
児童手当 ・・・所得制限に引っ掛からなければ支給。生まれたら、出生届の申請すれば１２歳まで５０００円～１００００円もらえます。

乳幼児医療費助成・・・生まれたら乳幼児医療の申請をする。通院、入院、投薬の代金が、ほとんどかからなくなる制度です。
 
 
  
失業給付金の延長